Ta en indendørs cykeltur

Tre lørdage i februar - den 10., den 17. og den den 24. kl 11.00 til 12.00 har du mulighed for at være med på et cykelhold. Vi bruger de "nye" cykler, der står i Skrave Fitness, du kan bruge dine almindelige kondisko og dit almindelige træningstøj. Du kommer måske til at svede lidt, for det er rigtig god kredsløbstræning at cykle.
Vi cykler i 30-40 minutter i eget tempo og med egen belastning til god musik. Der er også god tid til opvarmning, udstrækning og individuel indstilling af cyklerne. Der er 6 ledige pladser på holdet, og det er først til mølle. Det koster 50 kr. i alt for alle tre gange.

Med venlig hilsen
Gymnastikudvalget i Skrave UIF.

Ingen kommentarer: